VM Medical Park Kocaeli Hastanesinden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ulaş Serarslan, günümüzde birçok kişinin sporu bilimsel kurallardan uzak, kulaktan dolma bilgilerle yaptığını söyledi. Serarslan, sporun kişiye özel planlanması gerektiğini, yaş, cinsiyet, kas gücü, eklem sağlığı ve aerobik kapasite dikkate alınmadan yapılan egzersizlerin ciddi sakatlıklara yol açabileceğini belirtti. Özellikle ısınmadan başlanan antrenmanlar, yanlış yüklenme ve yetersiz dinlenmenin sağlıklı olmak için yapılan sporu, tam tersine sağlık sorununa dönüştürebildiğini kaydetti.

'Sporun ilk ve birinci kuralı ısınma'

Spora başlamadan önce uygun ısınma ve esneme egzersizlerinin mutlaka yapılması gerektiğini belirten Serarslan, 'Maalesef sporda yapılan en büyük hatalardan biri, hatta en önemlisi uygun ısınma ve esneme egzersizlerini yapmadan spora başlamak. Eğer bu kurala riayet etmeden egzersize başlarsak zaten gergin olan kaslarımız spor sırasında daha da zorlanıyor ve çok daha fazla hasar görme ihtimaline maruz kalıyor. Bu yüzden sporun ilk ve birinci kuralı, başlamadan önce uygun ısınma egzersizlerini belirli bir süre yapmak, daha sonra sportif faaliyetlere geçmektir. Vücudu spora başlamadan önce birdenbire zorlamamamız lazım. Önce hafif hareketlerle, yavaş egzersizlerle başlayarak, yüksek ağırlıkların altına girmeden, ani zorlayıcı hareketler yapmadan sadece vücudu ısıtmaya yönelik hafif egzersizlerle başlanmalı. Kasların esnekliğini kazandığını hissettikten sonra daha ağır egzersizlere geçmek gerekiyor. Aksi halde kaslar ve eklemler çok daha kolay şekilde sakatlanabiliyor' dedi.

'Kaslar özellikle dinlenirken ve dinlenme halinde gelişir'

'Yanlış antrenman' kavramının yalnızca hareketlerin hatalı yapılmasından ibaret olmadığını söyleyen Serarslan, 'Yanlış antrenman derken sadece teknik yanlıştan söz etmemiz mümkün değil. Sağlıklı spor, birçok faktörün bir araya gelmesiyle yapılan bir şey. Antrenmanın süresi, yoğunluğu, güç egzersizlerinde kaldırılan ağırlıklar, bunların hepsini tedrici olarak artırmak gerekiyor. Düşük yoğunluktan başlayıp haftalar içerisinde yavaş yavaş artırarak güç kazandıkça zorlamayı artırmak gerekir. Bu kurallardan bir tanesini bile atlamak, o egzersizin yanlış yapıldığı anlamına gelebilir. Doğru bilinen yanlışlardan bir tanesi, ne kadar yoğun egzersiz yaparsak kaslarımızın o kadar gelişeceği yönündedir ama bu yanlış. Kaslar özellikle dinlenirken ve dinlenme halinde gelişir. Her egzersiz sırasında kaslarımızda ödem, mikro yırtıklar ve laktik asit birikimi gibi bazı fizyolojik değişiklikler oluyor. Eğer biz vücuda ve kaslara bu dinlenme fırsatını tanımazsak, daha çok hasar oluşur ve tam tersine beklediğimiz faydayı değil zararlı etkileri görmüş oluruz' diye konuştu.

'Her gün antrenman yapmak genelde çok uygun bir yaklaşım değil'

Özellikle profesyonel olmayan bireylerde her gün spor yapmanın doğru bir yaklaşım olmayabileceğini kaydeden Serarslan, ağır geçen antrenmandan sonra en az 24 saat dinlenilmesi gerektiğine dikkati çekti. Op. Dr. Ulaş Serarslan, 'Eğer profesyonel sporcu değilseniz, sporu sadece sağlık ve hobi amaçlı yapıyorsanız her gün antrenman yapmak genelde çok uygun bir yaklaşım değil. Biz haftada iki ya da üç gün antrenmanı öneriyoruz. İnsanlar bazen ne kadar fazla yaparlarsa o kadar iyi sonuç alacaklarını düşünüyor ama vücudun toparlanması için yeterli süre tanınmazsa sakatlık kaçınılmaz hale geliyor' şeklinde konuştu.

'Sosyal medya sağlıklı spor için bazen tuzak olabiliyor'

İnternet ve sosyal medyada görülen her egzersiz programının doğru kabul edilmemesi gerektiğine de dikkati çeken Serarslan, şöyle devam etti:

'En büyük yanlışlarımızdan biri de sosyal medyada veya internette gördüğümüz şeyleri doğru olarak kabul edip hemen uygulamaya geçmek. Halbuki sosyal medya sağlıklı spor için bazen tuzak olabiliyor. Orada gördüğümüz ağır antrenmanlar, öncesi-sonrası paylaşımları ya da paket programlar bizi yanıltabiliyor. Bir kişi için uygun olan program sizin için uygun olmayabilir. Bu yüzden gördüğümüz her şeyi doğru kabul etmeyip mutlaka işi bir bilenden, uzmandan akıl alarak spor yapmak gerekiyor. Egzersiz tamamen kişiseldir. Her kişinin fizyolojisi, vücut yapısı farklıdır. Sosyal medyada ve internette gördüğünüz paket programlar biri için uygunken sizin için uygun olmayabilir. Vücut yapınız, cinsiyetiniz, yaşınız, o anki aerobik kapasiteniz, kas gücünüz, eklem sağlığınız; bunların hepsi sizin için uygun egzersizi belirlemek adına göz önünde bulundurulması gereken faktörlerdir. Herkese uyan bir egzersiz yoktur. Egzersiz mutlaka kişiye özel planlanmalı ve ona göre uygulanmalıdır.'

En sık görülen yaralanmalar diz ve tendonlarda

Klinik pratikte en sık karşılaştıkları spor yaralanmalarına da değinen Serarslan, özellikle halı sahada yapılan futbolun sakatlık riskini artırdığını belirterek, 'Bizim klinik pratiğimizde en sık karşılaştığımız sakatlıkları birkaç gruba ayırabiliriz. Birincisi ani travmayla gelişen akut yaralanmalar, ikincisi ise zamanla tekrarlayan zorlanmalara bağlı oluşan kronik problemler. En çok karşılaştığımız akut travmalar arasında diz yaralanmaları, ön çapraz bağ yaralanmaları, menisküs yaralanmaları, kas travmaları, kas yırtıkları, omuz çıkıkları, omuz bağ ve kas yırtıkları ile özellikle aşil tendon yaralanmaları yer alıyor. Türkiye'de halı sahada futbol çok yaygın ama bu zemin sakatlık açısından da çok riskli bir alan oluşturuyor' ifadelerini kullandı.

'Vücut sakatlıktan önce mutlaka uyarı verir'

Zamanla gelişen sakatlıklarda vücudun önceden sinyal verdiğini de ifade eden Serarslan, 'Bu bahsettiğim tabii akut, ani gelişen travmalar değil; daha çok zamanla gelişen sakatlıklarda vücut mutlaka size bir uyarı verir. Bu genelde ağrı şeklinde olur. Bazen bu ağrıya şişlikler, kas krampları ve kas sertlikleri de eşlik eder. Eğer bir eklemde veya vücudun herhangi bir yerinde dinlenmeye rağmen geçmeyen ağrı, şişlik ya da istirahat halinde ağrı oluyorsa mutlaka bu uyarıyı dikkate alıp bir uzmana danışmak gerekir' dedi.

Rapordaki önsözde Milli İstihbarat Akademisi Başkanı Prof. Dr. Talha Köse de yapay zeka destekli tehditlerin ortaya çıkardığı yeni risk alanlarının, büyük dil modeli tabanlı sistemlerin güvenlik boyutunun, kritik altyapılar üzerindeki etkilerinin ve kurumsal karar alma süreçlerine yönelik muhtemel tehditlerin stratejik bir çerçevede ele alınmasının gerekli olduğuna dikkat çekti. Köse, bugün temel ihtiyacın yalnızca teknolojik gelişmelere uyum sağlamak değil, bu gelişmelerin doğurabileceği riskleri önceden görmek ve gerekli kurumsal tedbirleri zamanında almak olduğunu ifade etti. Türkiye'nin dijital dönüşüm sürecinde güvenlik, düzenleme, koordinasyon ve insan kaynağı alanlarında eş zamanlı ilerleme kaydetmesinin kritik önem taşıdığını ifade eden Köse, söz konusu sürecin kamu kurumları, özel sektör, akademi ve sivil toplumu kapsayan güçlü bir güvenlik ekosistemiyle desteklenmesi gerektiğini vurguladı.

Yapay zeka siber saldırıların maliyetini düşürürken etkisini artırıyor

Raporda, yapay zekanın siber güvenlik alanında yeni bir araç olmanın ötesine geçerek saldırı ölçeğini, savunma hızını ve düzenleyici ihtiyaçları aynı anda dönüştüren stratejik bir güç çarpanı haline geldiği ifade edildi. Kamu kurumları, özel sektör ve kritik altyapılarda yapay zeka kullanımının hızla yaygınlaştığı, buna karşılık güvenlik, denetim ve yönetişim mekanizmalarının aynı hızda gelişmemesinin verimlilik artışıyla birlikte kırılganlıkları ve dijital bağımlılığı da büyüttüğü belirtildi. Bu çerçevede yapay zeka çağında siber güvenliğin yalnızca teknik güvenlik önlemleri üzerinden değil, ulusal kapasite, yönetişim ve stratejik hazırlık başlıklarıyla birlikte ele alınması gerektiği kaydedildi.

Yapay zeka yeni güvenlik açıkları ortaya çıkarıyor

Raporda, büyük dil modeli tabanlı sistemlerin istem enjeksiyonu, güvensiz çıktı işleme, hassas bilgi sızıntısı, tedarik zinciri zafiyetleri, aşırı yetki ve aşırı güven gibi yeni riskler ürettiği ifade edildi. Bu risklerin yalnızca teknik zaaflar olarak görülmemesi gerektiği, veri yönetişimi, denetim, hesap verebilirlik ve kurumsal karar kalitesi sorunları olarak değerlendirilmesinin önem taşıdığı vurgulandı. Yapay zeka destekli siber tehditlerin etkisinin teknik sistemlerle sınırlı kalmadığı, ulusal güvenlik, kritik altyapılar, kurumsal kapasite ve toplumsal güven üzerinde doğrudan sonuçlar ürettiği ifade edildi. Özellikle derin sahte ve sentetik medya üretiminin bilgi ekosistemini bozma, kurumsal meşruiyeti aşındırma ve kriz anlarında kamu güvenini zayıflatma potansiyeli taşıdığı ifade edildi. Raporda, bu çerçevede yapay zeka tabanlı tehditlerin yalnızca siber güvenlik alanında değil, aynı zamanda bilgi güvenliği, kamu otoritesinin sürekliliği ve toplumsal istikrar bakımından da stratejik sonuçlar doğurduğu vurgulandı. Bu nedenle teknolojik yaygınlaşmanın güvenlik boyutunun yalnızca yazılım ve donanım koruması düzeyinde değil, karar süreçlerinden kamu güvenine uzanan daha geniş bir çerçevede değerlendirilmesi gerektiği belirtildi.

Siber güvenlikte en etkili model: İnsan ve yapay zeka iş birliği

Hazırlanan raporda, yapay zeka sistemlerinin büyük veri kümeleri üzerinden saldırı örüntülerini, anomali sinyallerini ve olağan dışı davranışları daha hızlı tespit edebilse de insanların bağlamı yorumlama, yanlış pozitifleri ayıklama, kritik kararları doğrulama ve kurumsal etkileri değerlendirme kapasitesinin halen vazgeçilmez olduğu ifade edildi. Bu nedenle en gerçekçi ve sürdürülebilir yaklaşımın insan uzmanlığını dışlamayan, aksine yapay zekanın hız ve ölçek avantajını insan denetimiyle birleştiren hibrit savunma modeli olduğu vurgulandı. Kurumsal kapasite açısından temel meselenin ise otomasyonun güvenli, denetlenebilir ve sorumluluğu açık biçimde tanımlanmış hale getirilmesi olduğu bildirildi.

Türkiye için kısa, orta ve uzun vadeli hedefler belirlendi

Raporda, Türkiye için politika yanıtının kısa, orta ve uzun vadeli hedeflere dayanan, çok aktörlü ve güvenlik ekosistemiyle bütünleşik bir yol haritası şeklinde kurgulanması gerektiği ifade edildi. Kısa vadede merkezi koordinasyonun güçlendirilmesi, yapay zeka destekli siber riskler için ortak bir kurumsal çerçevenin oluşturulması ve kamu kurumları ile kritik altyapı işletmecilerinde kullanılan yapay zeka sistemleri için zorunlu envanter çıkarılması gerektiği belirtildi. Ayrıca sistemlerin işlediği veri türü, etki ettiği karar süreçleri, sahip olduğu yetki düzeyi ve bağlı olduğu dış servis sağlayıcıların görünür hale getirilmesinin önem taşıdığı, büyük dil modeli ve ajan tabanlı sistemler için veri sınıflandırması, işlem günlüğü, çıktı doğrulama ve insan onayı gibi asgari güvenlik kurallarının belirlenmesi gerektiği aktarıldı.

Siber güvenlik ulusal güvenliğin temel unsurlarından biri haline geliyor

Raporda sonuç olarak, yapay zeka çağında siber güvenliğin yalnızca sistemleri korumanın ötesinde devlet kapasitesini, kurumsal karar kalitesini, toplumsal güveni ve stratejik özerkliği birlikte yönetme meselesi olduğu ifade edildi. Türkiye açısından başarı ölçütünün yapay zekanın güvenli, denetlenebilir, hesap verebilir ve dayanıklı bir ulusal çerçeve içinde yönetilebilmesi olduğu vurgulandı. Raporda, yapay zekanın teknik bir yenilik alanı olmanın ötesine geçtiği, ulusal hazırlık, stratejik dayanıklılık ve kurumsal eşgüdüm başlıklarıyla birlikte ele alınması gereken çok boyutlu bir güvenlik alanı haline geldiği kaydedildi.

Papa 14. Leo'nun ziyareti sonrası uluslararası ilgide yaşanan artış, camiye olan ziyaretçi akınına da yansıdı. Sabahın erken saatlerinden itibaren cami girişinde uzun kuyruklar oluşurken, turistlerin güvenlik noktalarından geçerek içeri alındığı görüldü. Dron ile kaydedilen görüntülerde, caminin avlusunda yoğun insan kalabalığı ve giriş noktalarında metrelerce uzayan kuyruklar net bir şekilde görüntülendi.

Turist akını sürüyor

Dünyanın dört bir yanından gelen ziyaretçiler, Osmanlı Cihan Devleti mimarisinin en önemli eserlerinden biri olan camiyi yakından görmek için sıraya girdi. Özellikle Avrupa ve Asya'dan gelen turist gruplarının yoğunluk oluşturduğu gözlenirken, cami çevresinde rehberli turların da arttığı görüldü.

Bursa Hakimiyet'in haberine göre; Resmi Gazete'deki özelleştirme listesinde Bursa Osmangazi ilçesinde yer alan Muradiye Devlet Hastanesi’nin bulunduğu 4133 ada 17 parsel ve yine aynı ilçede bulunan Ali Osman Sönmez Onkoloji Hastanesi Ümran Sönmez Ek Hizmet Binası arazisi olarak bilinen 4174 ada 36 parsel numaralı taşınmaz da yer alıyor.

DİĞER 2 ALAN DA AÇIKLANDI

Ali Osman Sönmez Onkoloji Hastanesi Ümran Sönmez Ek Hizmet Binası ve Muradiye Devlet Hastanesi'nin yanı sıra; Yıldırım ilçesi Mimarsinan Mahallesi'nde yer alan Bursa Diş Hastanesi arazisi ve Mustafakemalpaşa ilçesi Tepecik Mahallesi'nde yer alan Tepecik 7 Nolu ASM ve arazisi de özelleştirme kapsamına girdi.

Kararda yer alan hükümlere göre taşınmazlar için farklı modeller uygulanabilecek. Bunlar arasında; satış kiralama, gelir ortaklığı modeli, işletme hakkı devri ve diğer hukuki tasarruf yöntemleri yer alıyor.

Nihai yöntemin daha sonra Özelleştirme İdaresi tarafından belirleneceği değerlendiriliyor. Özelleştirme işlemlerinin 31 Aralık 2028 tarihine kadar tamamlanması hedefleniyor.

Yasin D., beraberindekilerle birlikte davada Özgür S.'nin şahitliğini yapan Yüksel C. (39)'ye saldırdı. Bir anda büyüyen sopalı ve baltalı kavgada Yasin D. (29), Mustafa S. (54), Osman C. (68) ve Yüksel C. (39) yaralandı. İhbar üzerine olay yerine 112 Acil Sağlık ekipleri ile jandarma sevk edildi. Kavganın sona ermesinin ardından yaralılardan Yasin D. ve Mustafa S. İnegöl Devlet Hastanesi'ne, Osman C. ile Yüksel C. ise özel bir hastaneye kaldırıldı.

Jandarma komutanlığı ekipleri olayla ilgili soruşturma başlattı.

Adalet Bakanı Gürlek, TBMM'de düzenlenen 23 Nisan Resepsiyonu'nda Adalet Bakanlığı bünyesinde yeni kurulan daire başkanlıkları ile ilgili sorulan soruya 'Yeni bir daire başkanlığı kurduk. Faili meçhul bazı dosyaları arkadaşlarımız inceleyecekler, bakacaklar. Eksiklik varsa ilgili savcı ve başsavcı arkadaşlara bildirecekler' cevabını verdi.

Türkiye’nin müzik ve kültür dünyasında kendine özgü bir yere sahip olan Teoman, belgeselin son duraklarından biri oldu. Gerçekleştirilen söyleşide müzik; sadece notalardan oluşan estetik bir üretim alanı olarak değil, aynı zamanda bir kimlik inşası, bir sanatçı tavrı ve bir şehir hafızası olarak değerlendirildi.

Belgesel projesi, müziğin insan hayatındaki yerini daha derinlikli bir biçimde tartışmayı amaçlıyor. Bu kapsamda yürütülen çekimlerde, melodilerin yalnızca kulağa değil, toplumsal belleğe, bireysel hikâyelere ve kültürel aidiyetlere de temas ettiği fikri merkeze alınıyor. “Yansımalar: Melodiden Kimliğe”, müzik üzerinden Türkiye’nin kültürel dokusunu, değişen yaşam biçimlerini ve kimlik arayışlarını görünür kılmayı hedefliyor.

Projenin yaratıcı ekibi, her yeni söyleşiyle belgeselin düşünsel çerçevesini daha da genişletirken, farklı isimler ve yeni duraklarla çekim maratonunu sürdürüyor. Çekimlerde, konuk olarak müzisyen, akademisyen ve yazar pek çok önemli isim yer aldı. Galatasaray Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ali Ergur, Baba Zula kurucusu Murat Ertel, yazar Can Kozanoğlu, Jehan Barbur gibi isimler görüşlerini aktardı. Çekimlerin son konuğu olan Teoman ile gerçekleştirilen buluşma da bu yolculuğun dikkat çekici başlıklarından biri olarak öne çıktı.

Sanat, hafıza ve kimlik arasındaki bağı odağına alan “Yansımalar: Melodiden Kimliğe”, yalnızca bir belgesel değil; aynı zamanda Türkiye’nin müzik üzerinden okunabilecek toplumsal hikâyesine açılan çok katmanlı bir anlatı niteliği taşıyor.

Yapılan incelemelerde olay sırasında evde başka kimsenin bulunmadığı, aynı evde yaşayan aile bireylerinden bir kardeşin eve gelmesiyle durumun ortaya çıktığı öğrenildi. İhbar üzerine adrese polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. Ekiplerin yaptığı kontrolde anne ve oğlunun hayatını kaybettiği tespit edildi.

Muhammet Karademir'in hayvan alım satımıyla uğraştığı, geçmişte uyuşturucu kullanımıyla ilgili bir adli işlem kaydının bulunduğu ve kumar borcu olduğu yönünde bilgiler elde edildi. İlk değerlendirmelerde, olayın kumar borcu nedeniyle gerçekleşmiş olabileceği ihtimali üzerinde duruluyor.

Tatlıses'in ameliyatının başarılı bir şekilde tamamlanmasının ardından Acıbadem Altunizade Hastanesi Başhekimi Dr. Engin Çakmakçı ve ameliyatı gerçekleştiren Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Bilgi Baca, sanatçının bir süre daha yoğun bakımda gözetim altında tutulduktan sonra taburcu edileceğini açıklamıştı.

'Safra kesemden kafam kadar taş çıktı'

Ünlü sanatçı bugün Acıbadem Altunizade Hastanesi'nden taburcu oldu. Ailesi ve sevenleri uzun süre hastane önünde beklerken taburcu edilen Tatlıses, hastane çıkışı yaptığı açıklamada şu ifadelere yer verdi:

'Dünyada hastane arıyorsanız yer burası. Hani yazıyorlar ' İbrahim Tatlıses yoğun bakımda'; yoğun bakım değil bebek bakım orası. Bana bebekler gibi baktılar, hepsine teşekkür ediyorum, saygılarımı sunuyorum. Hepsini evlat edindim, evladım gibi oldu. Safra kesemi aldılar, ne safra kesesiymiş, kafam kadar taş çıktı. Hocalarıma teşekkür ediyorum.'

'Çocuklarımın bazılarının hastaneye alınmamasını ben istemedim'

Sağlığının yerinde olduğunu söyleyen Tatlıses, sözlerine şöyle devam etti:

'Dostlarım hiç yalnız bırakmadılar, İzmir'de ve Ankara'dan geldiler hepsine teşekkür ediyorum. Dost bugünde lazım. Allah çocuklarımdan razı olsun ama hepsinden değil. Tuğçe benim canım, Allah ondan razı olsun. Ama A harfini alfabeden sildim. Çocuklarımın bazılarının hastaneye alınmamasını ben istemedim. Onlar benim kalbimde hakkettikleri yerde değiller. Benim babam bu haldeyken ben babamı yalnız bırakmam, babam için ölürüm. Keşke mezardan kalksa boynumu baltayla kesse. Babaların kıymeti ne zaman anlaşılır bilmiyorum.'

Vasiyetinde de her şeyi devlete bıraktığını ifade eden Tatlıses, 'Kuruş yok, bazıları yüzünden ailemin de bir kısmı mağdur kaldı. Bana babam para bırakmadı, babam ciğerciydi. Parayı kendim kazandım, saçarım dağıtırıö kime ne? Parayı ben kazanmışım. Ben onlara çok büyük miras bıraktım farkında değiller. İbrahim Tatlıses deyince bütün kapılar açılıyor, onu kullanmasını bilemediler' diye konuştu.

Konuşmasının sonunda 'Baboş' isimli yeni şarkısının hafta içinde çıkacağını ifade eden Tatlıses, Fenerbahçe - Galatasaray derbisi ile ilgili ise 'Fener yener' dedi.

Merkez Bankası ocak ayında 100 baz puanlık indirime gitmiş ve politika faizini yüzde 38'den yüzde 37'ye çekmişti. Savaşın gölgesinde geçen mart ayındaki toplantıda ise TCMB, 9 aylık faiz indirim döngüsünü sonlandırarak faizi yüzde 37'de bırakmıştı. Art arda ikinci ay da faize dokunulmadı ve yüzde 37'de bırakıldı.

TCMB'nin bir sonraki toplantısı 11 Haziran tarihinde gerçekleştirilecek.

'Yol performansı azalıyor, şekilde yakıt tüketimi de çok artıyor'

Lastik değişim sürecini ve teknik detayları değerlendiren dükkan çalışanı Yusuf Boz, kış lastiğinin yazın kullanılmaması gerektiğini vurgulayarak, 'Yıllar geçtikçe insanlar bilinçlendiği için ve ceza uygulamaları arttığı için yoğunluğumuzda artıyor aynı şekilde. Kış lastiğinin yaz aylarında kullanılmamasını tavsiye ediyoruz. Yol performansı çok azalıyor ve şekilde yakıt tüketimi de çok artıyor. Araca da yüksek uğultu sesi veriyor' dedi.

'Sıcaklar artmadan yaz lastiklerine geçiş yapılmalı'

Yoğunluğun ilerleyen günlerde daha da artacağını belirten Yusuf Boz, sürücülere acele etmeleri çağrısında bulundu:

'Vatandaşlara bir başka tavsiyemiz ise yaz sıcakları daha fazla artmadan bir an önce yaz lastiklerine geçiş yapmaları. 15 Nisan'ı geçtiğimiz için uygulamanın bitmesi ile çok yoğun bir şekilde yaz lastiği değişimi yapıyoruz. İlerleyen süreçte de bu yoğunluğun artacağını düşünüyoruz' diye konuştu.

Lastik değişimi ve yeni lastik fiyatları

Fiyatlardaki değişim grafiğine ve vatandaşların tercihlerine değinen Boz, 'Geçen sene lastik değişim fiyatları 800 ile bin 800 lira arası değişmekteydi, bu sene bin ile 2 bin arasında değişmekte. Geçen sene yeni lastiğin fiyatları 2 bin 500 liradan başlayıp 20 bin liralara kadar çıkıyordu. Ancak bu sene 3 bin liradan başlayıp 25 bin lira bandına kadar artış gösteriyor. Önceliği kalite ve konfor olan müşterilerimiz kaliteli lastikleri tercih ediyor, bütçesini zorlamak istemeyen vatandaşlar ise daha uygun fiyatlı lastikleri tercih ediyorlar. Bizim tavsiyemiz, uygun fiyatlı lastiklerden ziyade en az orta kalitedeki lastiklerden alınması' şeklinde konuştu.

Almanya'yı Fransa ve İspanya takip etti

Avrupa ülkelerindeki göçmen nüfusa ilişkin bilgilere de yer verilen rapora göre Almanya'daki göçmenlerin sayısı 18 milyon. İspanya ise son dönemde en çok göçmen alan ülkelerin başında geldi. Buna göre ülkedeki yabancı uyruklu sayısı 2025 yılında yaklaşık 700 bin artarak toplamda 9.5 milyona ulaştı. Fransa'da ikamet eden göçmenlerin sayısı ise 9.6 milyon olarak kayıtlara geçti. 2010 yılında yaklaşık 4.6 milyon göçmenin bulunduğu İtalya'da ise 2025'te bu sayı 6.9 milyona ulaştı. Lüksemburg ve Malta gibi küçük ülkeler de nüfus büyüklüklerine oranla yüksek göç olan ülkelerden oldu.

2025 yılında AB ülkelerinde toplam nüfus içindeki yabancı doğumlu bireylerin ortalaması yaklaşık yüzde 14 olurken, Polonya, Bulgaristan, Slovakya, Romanya, Macaristan, Litvanya gibi ülkelerde bu oran yüzde 10'un altında kaldı.

Raporda 2015 yılındaki mülteci krizinden itibaren Avrupa kıtasına yönelik göçmen akının devam ettiği, ancak 2020'de korona virüs pandemisinin bu durumu kısa süreliğine yavaşlattığı kaydedildi. Şubat 2022'de başlayan Rusya-Ukrayna savaşı ile birlikte 4.35 milyon Ukraynalının Avrupa ülkelerinde geçici koruma aldığına da işaret edildi.

Başvurularda 4 ülke öne çıkıyor

Almanya, İspanya, Fransa ve İtalya, Avrupa Birliği genelinde en çok sığınma başvurusu yapılan ülkeler olarak dikkat çekiyor. Buna göre 2025 yılında İspanya 141 bin, İtalya 127 bin, Fransa 116 bin ve Almanya 113 bin başvuru ile tüm başvuruların yaklaşık 4'te 3'ünü oluşturdu. RFBerlin Direktörü Christian Dustmann duruma ilişkin, 'Avrupa genelinde sığınma başvurularında ülkelerde eşit olmayan bir dağılım var. Almanya, Suriye ve Afganistan gibi ülkelerden gelen, çoğunlukla çatışmalardan kaçan başvuru sahiplerini kabul ederken, İspanya büyük ölçüde Latin Amerika'dan gelen başvuru sahiplerini kabul etmekte' diye konuştu.

Rapora göre Avrupa Birliği ülkelerindeki göçmenlerin yüzde 76'sı çalışma çağında yani 15-64 yaş aralığında bulunuyor. Bu oran Fransa'da yüzde 71, Almanya'da yüzde 72, İspanya'da yüzde 84 ve İtalya'da yüzde 85.

'Göç tablosu dengesiz'

RFBerlin Direktörü ve Milano Üniversitesi Ekonomi Profesörü Tommaso Frattini rapora ilişkin yaptığı açıklamada, 'Avrupa ülkelerine yönelik göç tablosu dengesiz, bazı ülkeler, diğerlerine göre daha fazla göçmen için ana varış noktası olması devam ediyor. Bu da AB genelinde her ülkenin göçten etkilenme düzeylerinde büyük farklılıklar gösteriyor' ifadelerini kullandı.

Aile kendi çabalarıyla çocuğu kurtaramayınca durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi. İhbar üzerine olay yerine itfaiye ekipleri sevk edildi. Kısa sürede bölgeye gelen itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle çocuğun ayağı kurtarıldı. Kurtarılan çocuk ekipler tarafından ailesine teslim edildi.

Açıklamada, olayın failinin sağlık durumuna ilişkin tüm bilgi ve belgelerin ilgili sağlık kuruluşlarından temin edildiği kaydedildi. Yapılan incelemelerde, iki farklı kurumda görevli psikologların olaydan önce failin çocuk psikiyatrisi desteğine ihtiyaç duyduğunu belirttiği, ancak anne P.P.M.'nin bu önerileri dikkate almadığı ifade edildi.

Açıklamada, 'Olayın faili İsa Aras Mersinli'nin, dosyaya yansıyan sağlık sorunlarının tespitine yönelik tüm bilgi ve belgeler ilgili sağlık kuruluşlardan temin edilmiştir. Bu evrakların yapılan incelenmesi neticesinde, resmi ve özel iki farklı kurumda görevli iki psikoloğun olay tarihinden önceki tarihlerde İsa Aras Mersinli'nin çocuk psikiyatri polikliniğinde tedaviye ihtiyaç duyduğu yönünde teşhis ve öneride bulunmalarına rağmen anne P.P.M.'nin doktor önerilerini dikkate almayarak söz konusu tıbbi desteğe yönelik psikiyatri polikliniklerine müracaatta bulunmadığı ve bu şekilde failin ölüm ve yaralama eylemlerini gerçekleştirmesine sebebiyet verdiği değerlendirilen psikolojik rahatsızlıklarının tedavisindeki sorumluluklarında ihmal gösterdiği tespit olunmuştur. Bu doğrultuda Kahramanmaraş Cumhuriyet Başsavcılığımızca, şüpheli P.P.M.'nin somut olaydaki ihmali eylemi ve bu ihmal neticesi oluşan neticenin vehameti hususları dikkate alınarak tutuklaması talebiyle Nöbetçi Sulh Ceza Hakimliğine sevki yapılmıştır. Kahramanmaraş Nöbetçi Sulh Ceza Hakimliğince yapılan sorgu neticesi, P.P.M.'nin CMK 100 maddesi gereğince tutuklanmasına karar verilerek şüphelinin Ceza İnfaz Kurumlarına teslimi sağlanmıştır. Soruşturma tüm yönleriyle ve titizlikle yürütülmektedir'

Kazada personelin sağlık durumu ile ilgili bir olumsuzluk olmadığı öğrenildi.Olay yerine gelen kaza kırım ekibi incelemelerine devam ederken, Kara Kuvvetleri Komutanı Orgeneral Metin Tokel’de olay yerine gelerek incelemelerde bulundu. Ayrıca bölgeye gelen Sincan Kaymakamı Levent Kılıç basın mensuplarının sorularını cevaplayarak, "5 Personel var 4’ünün durumu iyi. Bir personelde hafif göğüs ağrısı var, hastaneye ulaştırıldı. Herhangi bir sıkıntı yok. Helikopterin durumu inceleniyor. Askeri helikopter olduğu için kaza kırım ekibi gelecek. Herhangi bir sıkıntı yok. Eğitim uçuşu yapılırken yere inme sırasında olmuş. Tam bilmiyorum ama 23 gibi olmuş. Kara Kuvvetleri Komutanımız geldi zaten. Herhangi yaralı ya da can kaybımızın olmaması sevindirici" dedi.

Olayın görgü şahitlerinden olan Nizami Demirel ise bölgeyi bildiği için ekiplere yardımcı olduğunu belirterek, "Uçuş yapıyorlardı eğitim için. Bir ses geldi sonra ateş parladı. Bir anda oldu. 5 Personel olduğunu söyledi bir komutan. Ölü yok dediler. Bir yaralı varmış oturuyordu o da. Yasak dedikleri için bizde gitmedik. Ambulansları ben götürdüm olay yerine. Bölgeyi bildiğim için en kısa yoldan gitmeleri için yardım ettim. Saat 22.30-23.00 aralarında oldu. Köyümüzün üstünde eğitim yaptıkları için görüyoruz hep helikopterleri. Ben kaza anında dışarıdaydım. Bir anda ses geldi. Düştüğünü hissettim ve hemen 112’yi aradık. Olay yerini bildiğim için arkalı önlü gittik ve olay yerine ulaştık" ifadelerine yer verdi.

Nemrut'un tahtı

Yakup Manastırı, Şanlıurfa merkeze 10 kilometre uzaklıkta, kentin güneyindeki dağların üzerinde yer alıyor. Halk arasında Hazreti İbrahim'in mücadele ettiği Nemrut'un burayı seyfiye alanı olarak kullandığına inanılıyor. Manastırın kuzeybatısında bir anıt mezar ve iki satırlık kitabe bulunuyor. Kitabenin, 2'nci yüzyılın sonuna veya 3'üncü yüzyılın başlarına ait olduğu belirlenirken manastırın da bu tarihlerde yaptırıldığı tahmin ediliyor.

Çeyrek finalde ise son Ranking Serisi şampiyonu Rus Marat Kamparov ile karşılaşan Kayaalp, zorlu geçen mücadelede kaşının açılmasına rağmen mindere dönerek büyük bir direnç ortaya koydu. Karşılaşmayı 1-1'lik skorla ve ilk puan avantajıyla kazanan milli sporcu, yarı finale adını yazdırdı. Yarı finalde Bağımsız Sporcu U23 Dünya Şampiyonu Pavel Hlinchuk ile karşı karşıya gelen Rıza Kayaalp, rakibini 4-0 skorla mağlup ederek finale yükseldi. Finalde ise Macar rakibi Darius Attila Vitek'i 7-1 mağlup ederek tarihe adını yazdırdı.

13. kez Avrupa şampiyonluğuna ulaşan Rıza Kayaalp, efsane isim Aleksandr Karelin'e ait rekoru geride bırakarak adını tarihe altın harflerle yazdırdı. Kayaalp, yeniden elde ettiği şampiyonlukla Ay-yıldızlı bayrağı zirvede dalgalandırdı.

Savcılık ifadesi

Tuncay Sonel'in Erzurum Cumhuriyet Başsavcılığı'na verdiği ifadeden ilginç detaylar ortaya çıktı. Soruşturmanın en dikkat çeken detaylarından biri olan Gülistan Doku'ya ait sim kartın neden adli birimlere teslim edilmediği sorusuna Sonel, 'hız kazanmak' savunmasıyla cevap verdi. Sonel, ifadesinde, 'Valilik binasından çıkarken Aygül Doku'yu ağlarken gördüm. Bana 'Sayın Valim bir sim kart var, savcıya ulaşamıyorum, almıyorlar' dedi. Ben de insani mülahazalarla aldım. Arama kurtarma yoğun devam ettiği için konum bilgisine hızlıca bakılması amacıyla, Ankara'da teknik bilgisine güvendiğim Gökhan komisere gönderdim' dedi.

Bilirkişi raporlarında olay günü viyadüğü gören kameraların aktif olduğunu ancak emniyet görevlilerinin 'kameralar çalışmıyordu' şeklinde tutanak tuttuğuyla ilgili sorusuna ise Sonel, şöyle cevap verdi:

'Bu kamera kayıtlarının silinerek delillerin yok edilmesi talimatını ben vermedim. Üniversite bünyesinde teknik bir konu varsa oraya sorulmalıdır. Emniyet Genel Müdürlüğü ve Tunceli Emniyeti'nin 'arıza yoktu' şeklindeki cevaplarından haberim yoktur. Muhatabı İl Emniyet Müdürüdür.'

Yaklaşık 8 saat süren savcılık sorgusu tamamlanan Sonel, Suç delillerini yok etme, gizleme veya değiştirme (TCK 281/1), Sistemi engelleme, bozma, verileri yok etme (TCK 244/2), Özel hayatın gizliliğini ihlal (TCK 134/1), Kişisel verileri hukuka aykırı ele geçirme (TCK 136) ve Resmi belgeyi bozmak, yok etmek veya gizlemek (TCK 205) suçlarından tutuklanması istemiyle 1. Sulh Ceza Mahkemesine sevk edildi.

Yapılan duruşma sonrası mahkeme heyeti, Tuncay Sonel'in tutuklanmasına karar verdi. Tuncay Sonel daha sonra Erzurum Dumlu Yüksek Güvenlikli Cezaevi'ne gönderildi.

Erol'un ölümle mücadelesi 2000 yılında geçirdiği ağır trafik kazasıyla başladı. Uzun süre hastanede tedavi gören Erol, iyileştikten sonra işine döndü. 2005 yılında geçirdiği ikinci trafik kazasında beli kırılan Erol, yaklaşık 1 yıl yatağa bağımlı kaldı. Tedavisinin ardından yeniden ayağa kalkan Erol, 2015 yılında üçüncü kez trafik kazası geçirdi. Bu kazanın ardından emekli olan Erol, Safranbolu'ya yerleşti.

Köyünde doğa yürüyüşü yaptığı sırada ayı saldırısına uğrayan ve uçurumdan düşmesine rağmen hayatta kalan Erol, 2025 yılında peş peşe 3 kez kalp krizi geçirdi. Her seferinde tedavi edilerek hayata tutunan Erol, son olarak birer hafta arayla iki kez arı sokması sonucu komaya girdi.

Hastaneden çıktıktan sonra dikkat çeken bir karar alan Erol yaşadıklarını, "dokuz canlı kedilere" benzeterek kendi mezarını kazmaya başladı.

Erol, yaşadıklarını "kedi misali dokuz canlı" sözleriyle ifade ederek, "Kedi misali dokuz can derler ya kediye, ben de hesapladım. Dokuz canımı da son arı sokmasıyla vermiş oldum. Buna istinaden mezarımı kazmaya karar verdim. Bu şekilde de mezarımı kazdım. Şu anda kalp hastası olduğum için, havaların da yağışlı olmasından dolayı artık ağır ağır lehine açıyorum. Hazırlıkları yapıyorum bir nevi. İşte ileriki zamanlarda artık taşını da bir şekilde ayarlamaya çalışacağım" dedi.

Kararının çevresinde ilk başta şaşkınlıkla karşılandığını belirten Erol, "İlk önce şaşırdılar. Hani böyle bir şeye nasıl karar verdin dediler. Ben olayı anlattım. Zaten eşim de biliyor yaşadığım süreci. Eşim belli bir şeyden sonra normal karşıladı. Çünkü diyor yani bu dünyada başına gelmeyen kalmadı. Artık komşularımızdan, arkadaşlarımızdan biraz tepki aldım. Hani daha gençsin, niye böyle bir şey yaptın diye. Ya dedim içimden geldi. Hani insanın içinden bir his gelir ya, o hisse uyarak mezarımı kazdım yani" diye konuştu.

Doğa yürüyüşüne çıktığında yavrularıyla birlikte olan ayının saldırısına uğrama olayını anlatan Erol, "Ayı beni uçurumun kenarında yakaladı. Daha sonra aşağı doğru beni attı. Havada uçtuğumu hissettim. Zaten aşağı düştüğümde de çam ağaçlarına çarparak yuvarlandım. O can havliyle derenin aşağısına doğru kendimi bir şekilde sürükleyerek, ayı gelmesin diye kendimi koruma amaçlı aşağı doğru sürükledim. Kendimi kurtarmaya çalıştım. Tek şansım ayının peşimden gelmemesi. Zaten gelseydi beni orada tamamen parçalardı. Gelmediği için ben orada kaldım. Sonra işte telefonla arkadaşlar geldi, beni oradan alıp hastaneye götürdüler" ifadelerine yer verdi.

Hatay'da yolda yürüyen kadının boynundaki kolyeyi çalan şahsın o anları araç kamerasına yansıdı.

Güvenlik kamerası kayıtlarına yansıyan görüntülerde, kadının kısa süre içinde kontrolünü kaybettiği, durağa ait camları, bilgisayarları ve elektronik ekipmanları hedef aldığı görülüyor. Saldırı anları durakta görevli bir şoförün cep telefonu kamerasıyla da kaydedildi.

Ayaklı seyyar küllükleri ve boya kovalarını kullanan S.B., taksi durağının camlarını kırdı, bilgisayar ekranlarına ve güvenlik kameralarına zarar verdi. Kırılan camlardan içeri atılan boya kovaları nedeniyle durağın içi tamamen boya oldu.

Başkan Bozbey, kürsüde konuşma yaptığı sırada eski meclis üyesi Recep B. ve ağabeyi Şaban B. kürsüye doğru hamle yaparak Bozbey'e saldırmak istedi.

İş başvurusu reddedildiği öğrenilen eski CHP Belediye Meclis Üyesi şahıs ve ağabeyi, koruma polisleri ve orada bulunan zabıtalar tarafından etkisiz hale getirildi.

Misafirleriyle yakından ilgilenen Öznur Altınlı, güzellik merkezindeki cihazlar hakkında ayrıntılı bilgi verdi. Altınlı, “Yeni merkezimizde; ileri teknoloji cihazlar, kişiye özel uygulamalar ve alanında uzman kadromuzla güzelliği sadece dış görünümle sınırlamayan, bütüncül bir yaklaşım sunuyoruz. Her danışanımızın kendini özel hissettiği, konforlu ve modern bir ortam yaratmayı hedefledik.” diyerek sözlerini noktaladı.

Bursa’da metro içerisinde masa kuran gençler, vatandaşların şaşkın bakışları arasında oyun oynadı.

Derneğin burs verdiği öğrencilere gelir sağlamak amacıyla düzenlenen alışveriş festivalinde kıyafetten, aksesuara, mücevherden el sanatı ürünlerine geniş yelpazede çok sayıda firma stant açtı. Dernek başkanı Sibel Toygun festivalde stant açan firma temsilcilerine belgelerini vererek desteklerinden dolayı teşekkür etti. Hayırseverlerle ihtiyaç sahipleri arasında bir köprü olmaya çalıştıklarını söyleyen Toygun

“Bu iyilik hareketine destek veren herkese teşekkür ediyoruz. Hayırsever bağışçılarımızla ihtiyaç sahibi öğrenciler arasında bir köprü olmaya çalışıyoruz. Hep birlikte daha güzel projeler gerçekleştireceğiz. Sponsor firmamız İnci Event’e, firmalara, bağışçılarımıza ve buraya gelip bize destek olan misafirlerimize teşekkür ediyoruz” diye konuştu.

Gün boyu süren alışveriş festivaline Bursalı hanımlar yoğun ilgi gösterdi.

Türkiye’nin kültür ve tarih başkentlerinden biri olan Bursa, Türkiye'de sinemanın başladığı günden bu yana beyazperde ve televizyon dünyasının gözde mekanlarından biri haline geldi.

Doğal güzellikleri, tarihi köyleri ve eşsiz mimarisiyle yapımcıların dikkatini çeken şehir, hem ulusal hem de uluslararası yapımlara ev sahipliği yaptı. Bursa Büyükşehir Belediyesi ve yerel film festivallerinin de desteğiyle şehir, son yıllarda yapımcılar için daha cazip hale geldi. Yeni projeler için de rota haline gelen Bursa, hem sinema hem de dizi dünyasında adını daha uzun yıllar duyuracağa benziyor.

Sinema tarihi boyunca Bursa'da pek çok film çekildi. Burada hepsine yer vermemiz mümkün olmadığından özellikle 2000'li yıllardan sonra çekilmiş filmleri derlemek istedik.

İşte Bursa’da son 25 yılda çekilen sinema filmleri;

30 yıldır seçkin konut ve işyeri projeleri üreten, ayrıca eğitimden gıdaya ve turizme kadar farklı sektörlerde faaliyet gösteren Alpiş Holding, geleneksel iftar yemeğinde çalışanları, tedarikçileri ve paydaşlarını ağırladı.

Alpiş Holding Yönetim Kurulu Başkanı Sertaç Karaalp'in ev sahipliğinde gerçekleşen iftar yemeği, Nev-i Çeşni Davet'te düzenlendi. Alpiş Holding çalışanlarının, tedarikçilerinin ve tüm paydaşlarının katılım gösterdiği iftar yemeğinde, ramazan ayının bereketi ve birlik ruhu paylaşıldı.

Bu anlamlı akşamda konuşan Alpiş Holding Genel Müdürü Hakan Köken, geceye katılanlara teşekkür ederken, şimdiden herkesin önümüzdeki hafta idrak edeceğimiz Ramazan Bayramı'nı da tebrik etti.

Heyecanı gözlerinden okunan çiftin mutluluğunu paylaşan nikah şahitleri arasında Zeynel Batuhan Organ, Fatih Soyuak, İnara Aliyeva ve Zeynab Orujova gibi seçkin isimler yer aldı.

Nikah töreninin ardından özel olarak seçilmiş dekorasyon detayları ve bir festival havası yaratan dans şovları, geceye eşsiz bir enerji kattı.

Yusuf Özer’in güçlü performansıyla başlayan gece, Rumeli Semih’in eğlenceli repertuarıyla coşkuyu zirveye taşıdı. Finalde ise Türk müziğinin güçlü sesi Ebru Yaşar, büyüleyici bir konserle davetlilere unutulmaz anlar yaşattı.

Bu masalsı düğünün ardından genç çift, balayı için Amerika turunu tercih etti.

Dünyanın ve Türkiye'nin önemli turizm merkezlerinden olan Kapadokya bölgesinde oluşan sis turistler için farklı bir görsel şölen oluşturdu. Sisler içinde kaybolan Uçhisar Kalesi ve peribacaları dron ile havadan görüntülendi.