Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, genel sağlık etkileri için egzersiz yapmak isteyenler için en iyi zaman, egzersizin en iyi şekilde yapılabildiği ve düzenli olarak yapmanıza izin veren...
Günün Hangi Saatleri Spor İçin Uygun? Hangi Saatlere Dikkat Edilmeli?
Bunlar da ilginizi çekebilir